안녕하세요!수원시청역 다이어트한의원로하셀한의원 수원 입니다. 몸무게는 정상인 사람도 체지방률이 높으면마른비만이기 때문에 체지방빼는법은대부분의 사람들의 관심사가 아닐까요? 오늘은 식단과 운동 그리고유독 체지방이 쌓이는 부위에집중적으로 빼는 로하셀 약침에 대한정보를 준비했습니다 ^^ -식단조절 체지방을 줄이기 위해 중요한건 식단입니다. 아무리 운동을 열심히 하여도 식단이제대로 되지 않는다면 체지방이 쉽게 빠집니다.그래서 먼저 식단부터 조절해야합니다. 하지만 너무 극단적인 다이어트는 오히려 몸에 좋지 않아요! 너무 적게 먹는다면 에너지가 부족하여오히려 몸이 더 피곤해지고 그만큼 스트레스도 많이 받게 됩니다. 그러니까 체지방줄이는법에서 균형 잡힌 식사가 중요합니다~ 예를 들어 매끼니마다 단백질을 챙기게 되고 ..
