안녕하세요 로하셀한의원입니다 오늘은 단기간다이어트에 대해서 알아보도록 하겠습니다 단기간다이어트 가능한가요? 살을 빼고싶지만 시간이 없는 경우 진짜 급한 경우가 있습니다 예를 들어 여행을 앞두고 있거나 결혼식이나 소개팅 전에 갑자기 체중이 신경쓰일때가 있습니다 그래서 단기간다이어트 검색하게 됩니다 근데 진짜 효과 있는 방법은 뭐고 조심해야할 건 또 뭐인지 답답하고 궁금하기도 할겁니다 단기간 살을 줄이는건 가능하지만 제대로 안하면 요요현상이 오고 망가지기도 합니다 그래서 오늘은 단기간 다이어트에 대해 현실적인 이야기를 하려고 합니다 단기간다이어트 핵심은 물과 붓기 보통 단기간다이어트는 지방보다 수분과 붓기 빼는게 먼저 입니다 3일에서 일주일 안에 갑자기 살이 빠지는 느낌이 나는건 대부분 수분 빠지는겁니다 ..
