안녕하세요 로하셀한의원 입니다 오늘은 살빠지는신호에 대해서 알아보도록 하겠습니다 살빠지는 신호) 갑자기 입맛이 없어짐 요즘 밥 맛이 없고 뭔가 자꾸 덜 먹게 되었다면 살빠지는신호 일 수 있습니다 물론 몸 아픈게 확실하다면 다이어트할때 가장 먼저 오는 변화 중 하나가 식욕 감소입니다 그래서 습관처럼 계속 먹는 간식도 그냥 무심하게 되고 밥도 절반만 먹고 싶어집니다 이러한 경우 너무 걱정하지 말고 체중계 올라가보시면 됩니다 아침에 얼굴 붓기 줄어듬 전에는 아침마다 거울 본다면 얼굴이 빵빵하게 부었지만 어느순간 그게 사라졌다면 체지방이 빠지기 시작한 증거입니다 특히나 탄수화물 줄이고 나트륨 줄이고 붓기 빠지는게 진짜 빨라집니다 얼굴부터 허벅지까지 붓기가 빠진다면 훨씬 날씬해보입니다잠이 잘 오면 신기하게 몸무게..
