안녕하세요 로하셀한의원입니다 다이어트 하다보면 건강체크도 중요한데요, 그중에 꼭 나오는게 공복혈당입니다 말 그대로 공복 상태에서 측정하는 혈당수치가 있는데 보통은 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않은 상태에서 잽니다 공복혈당은 당뇨병을 발견하는데 아주 중요한 수치입니다 혈당이 정상보다 높다면 당뇨 전단계 일 수 있고 그냥 넘긴다면 나중에 큰일날 수 있습니다 그래서 주기적으로 체크하는게 좋습니다 공복혈당 수치 어느정도가 정상인가요? 그럼 도대체 얼마나 나와야 정상일까요? 공복혈당의 정상수치는 70--99mg/dl인데요 이 범위를 벗어난다면 조심해야합니다. 100-125mg/dl이면 당뇨 전단계일 가능성이 높습니다 126이상이라면 당뇨병으로 봅니다 숫자만 본다면 별거 아니라고 생각하겠지만 진짜 중요한 수치입니..
